Bàn đạp: Tìm chiều dài phù hợp

Hình ảnh lịch sự của horseandhound.uk

Đối với nhiều tay đua mới bắt đầu xác định chiều dài bàn đạp chính xác trở thành một bí ẩn mà chỉ một huấn luyện viên mới có thể giải quyết một cách kỳ diệu. Nhưng làm thế nào để tự tìm ra nó và hiểu bạn cần độ dài bao nhiêu? Có bất kỳ sự khác biệt nào giữa vị trí của bàn chân trong bàn đạp khi nhảy và yên ngựa không? Và làm thế nào để "điều chỉnh" đúng vị trí của kiềng?

Để bắt đầu, hãy nhớ một chút “lừa”, sẽ giúp bạn tìm ra chiều dài gần đúng của bàn đạp. Chiều dài của putlisch phải tương ứng với chiều dài của cánh tay dang rộng của bạn từ nách đến các đầu ngón tay. Tuy nhiên, một số điều chỉnh có thể vẫn cần phải được thực hiện. Để làm điều này, bạn nên tìm ra độ dài tương ứng với kỷ luật bạn đã chọn.

Bàn đạp dài trung bình

Phù hợp với ai: Để đi bộ trên địa hình gồ ghề hoặc đi vào cánh đồng, chiều dài trung bình của bàn đạp là phù hợp. Nó cũng sẽ đủ thoải mái để cưỡi giải trí trên một chiếc yên đa năng.

Cách kiểm tra vị trí: Tháo chân khỏi kiềng và thả lỏng chúng bằng cách duỗi thẳng chúng xuống dọc theo sườn ngựa. Bàn đạp phải kết thúc ở mức mắt cá chân của bạn.

bàn đạp ngắn

Họ phù hợp với cái gì: Theo quy định, các kiềng ngắn thường thấy nhất khi nhảy biểu diễn. Chiều dài này cho phép người lái dễ dàng vào vị trí "thực địa" hơn, dỡ lưng ngựa trong khi nhảy. Nếu kiềng quá dài, bạn sẽ không thể duy trì đúng vị trí của chân và cơ thể trong quá trình nhảy – chân sẽ lùi về phía sau và cơ thể sẽ “ngã” về phía trước quá nhiều. Khi leo lên các chướng ngại vật cao, có thể cần phải rút ngắn thêm chiều dài của kiềng.

Làm thế nào để tìm đúng chiều dài: Duỗi chân thư giãn của bạn xuống và điều chỉnh bàn đạp sao cho nó kết thúc ở mức mắt cá chân của bạn. Sau đó, kéo nó lên hai lỗ.

bàn đạp dài

Họ phù hợp với cái gì: Đối với trang phục, bạn sẽ cần những chiếc kiềng dài. Chúng mang lại chỗ ngồi sâu hơn trên yên xe và vị trí chính xác của chân – với độ vừa vặn phù hợp, bạn có thể vẽ một đường thẳng đứng xuống qua vai, khuỷu tay và gót chân của người lái một cách trực quan. Nếu kiềng quá ngắn, người cưỡi ngựa có thể định vị đầu gối không chính xác và cơ thể sẽ tiến về phía trước, tải lên hai chân trước của ngựa.

Làm thế nào để tìm đúng chiều dài: theo cách tương tự như trong các trường hợp trước, duỗi chân thư giãn của bạn xuống và điều chỉnh kiềng sao cho nó kết thúc ở mức mắt cá chân của bạn. Sau đó hạ bàn đạp xuống một hoặc hai lỗ nữa, tập trung vào vị trí của đầu gối trên yên xe và sự thoải mái của chính bạn. Tuy nhiên, ở giai đoạn đầu của quá trình huấn luyện mặc quần áo, bạn không nên làm những chiếc kiềng quá dài – khi tiếp đất không chắc chắn vào yên ngựa, chân có thể “đi” dọc theo thân ngựa và ngón chân có thể khoằm xuống khi cố gắng nghiêng người. trên bàn đạp.

Điều quan trọng cần nhớ là bất kể bạn chọn môn học nào, thì trước hết, chiều dài của kiềng phải tương ứng với kiểu yên và cấu trúc của con ngựa mà bạn đang huấn luyện. Ví dụ, nếu con ngựa ngắn, có thể cần phải rút ngắn bàn đạp.

Hãy chú ý để đảm bảo rằng đầu gối của bạn được đặt đúng vị trí trong yên xe mà không vượt ra ngoài điểm dừng phía trước. Chân phải chạm vào hông ngựa để người cưỡi có thể áp dụng các dụng cụ hỗ trợ một cách chính xác.

Và cuối cùng, hãy xem xét “nhu cầu” của riêng bạn - đôi khi người mới bắt đầu dễ dàng tìm ra vị trí chính xác trên yên xe với các kiềng dài hơn hoặc ngắn hơn. Vì sự an toàn của bạn phụ thuộc vào vị trí của bạn trong yên xe nên điều quan trọng là phải tìm được chiều dài bàn đạp mà bạn cảm thấy thoải mái.