Làm thế nào để tăng cường khớp và dây chằng cho chó của bạn

 Nhiều người nuôi chó lo lắng về tình trạng dây chằng yếu hoặc khớp không ổn định ở thú cưng của mình. Điều này đặc biệt đúng đối với những con chó lớn và những con chó khổng lồ, cũng như những con chó thể thao, có bộ máy dây chằng khớp phải chịu tải nặng. Làm thế nào để tăng cường các khớp và dây chằng của chó?

Bộ máy dây chằng khớp của chó được sắp xếp như thế nào?

Các khớp khác nhau về hình dạng và cấu trúc. Hình dạng và cấu trúc của khớp có liên quan đến chức năng được thực hiện, các đặc điểm phụ thuộc vào bộ phận cơ thể nơi đặt khớp. Ví dụ, khi nhảy, lực đẩy được thực hiện bởi hai chân sau và chân trước đảm nhận chức năng khấu hao. Cấu trúc giải phẫu của khớp:

• Bề mặt khớp.
• bao khớp.
• khớp hốc.

Khớp chia sẻ:

Theo bề mặt khớp, số lượng, đặc điểm, mối quan hệ của chúng trên:

1. đơn giản (vai, hông),
2. phức tạp (cổ tay, tarsal),
3. kết hợp (khuỷu tay),
4. phức tạp (thái dương hàm, đầu gối).

 Theo bề mặt khớp và hình dạng của chúng, xác định số trục quay, trên:

1. một trục (trụ, cổ tay, metacarpophalangeal, interphalangeal, tarsal),
2. hai trục (đầu gối),
3. đa trục (vai, hông).

Khả năng vận động của khớp phụ thuộc vào giới tính và độ tuổi của chó. Khả năng di chuyển lớn nhất ở phụ nữ trẻ.

Dây chằng được chia:

Theo chức năng:

1. Hướng dẫn.
2. Đang giữ lại.

 Theo vị trí:

1. Ngoại bao.
2. Viên nang.
3. Nội bao.

Dây chằng là chất ổn định của khớp. “Tuổi thọ” của các khớp phụ thuộc vào cấu tạo và kết cấu của chúng.

Tại sao khả năng vận động của khớp giảm ở chó?

Những lý do làm giảm khả năng vận động của khớp có thể khác nhau.

1. Thay đổi tuổi tác. Điều quan trọng là phải đầu tư vào việc duy trì sức khỏe của chó ngay từ khi còn nhỏ, nếu không các vấn đề về khớp sẽ phát triển theo tuổi tác.
2. Mòn khớp. Ví dụ, chó – vận động viên chuyên nghiệp có chế độ tập luyện cực kỳ tích cực sẽ gặp nguy hiểm vì hệ cơ xương có thể không có thời gian để phục hồi. Những con chó nhỏ nhưng rất năng động cũng gặp nguy hiểm, ngay cả khi ở nhà cũng liên tục lao từ góc này sang góc khác.
3. Khối lượng cơ bắp không đủ. Bạn phải làm việc dựa trên khối lượng cơ bắp. Đôi khi khối lượng cơ không được hình thành đầy đủ và đôi khi nó không được phân bổ chính xác.
4. Chấn thương cấp tính. Để bắt đầu, con chó được cung cấp tải trọng phục hồi chức năng, và chỉ sau đó khả năng vận động của khớp mới tăng lên do các tải trọng khác nghiêm trọng hơn.
5. Bệnh tự miễn.
6. Rối loạn thần kinh.
7. nhiễm khuẩn.
8. Viêm mô mềm.

Tại sao có nguy cơ chấn thương dây chằng ở chó?

Điều này là do 2 lý do:

1. Sự yếu kém di truyền của mô liên kết. Đó là lý do tại sao việc bắt đầu nuôi những con chó có bộ chi không phù hợp là không thể chấp nhận được. Thật không may, nhiều nhà chăn nuôi và vườn ươm không tính đến điều này.
2. Hệ thống cơ xương không được chuẩn bị trước tải trọng.

 Có thể gặp vấn đề với khớp do dây chằng không có độ giãn, độ dẻo và độ đàn hồi thích hợp? Đúng! Đồng thời, sự ổn định của bộ máy dây chằng đảm bảo sức khỏe của khớp. 

Các yếu tố gây ra vấn đề với bộ máy khớp – dây chằng

1. Cân nặng quá mức. Thật không may, nhiều người chủ không nhận ra rằng thú cưng của mình đang bị thừa cân. Nếu khó cảm nhận được xương sườn của chó, vui lòng đưa cân nặng của thú cưng trở lại bình thường!
2. Hoạt động quá mức.
3. Dị tật bẩm sinh.

Những con chó nào cần tăng cường bộ máy khớp-dây chằng?

1. Những chú chó đồng hành.
2. Cho chó xem.
3. Các vận động viên.
4. Chó già.

Làm thế nào để tăng cường bộ máy dây chằng khớp của chó?

1. Điều chỉnh chế độ ăn của chó
2. Dùng thực phẩm bổ sung chuyên dụng.
3. Bài tập thể chất. Có những khuyến nghị chung để tăng cường sức mạnh cho các khớp và dây chằng của chó, đồng thời có các bài tập điểm.

Khuyến nghị chung để tăng cường khớp và dây chằng của chó

1. Làm nóng trước bất kì tải vật lý. Thà khởi động tốt mà không tập luyện còn hơn tập luyện tốt mà không khởi động.
2. Dinh dưỡng hợp lý.
3. Thủ tục vật lý trị liệu. Ví dụ như massage, bơi lội hoặc thể dục khớp, v.v.
4. Lối sống di động. Dắt chó đi dạo không chỉ có nghĩa là làm tất cả công việc. Nhưng ngay cả việc hoạt động tự do cũng không phải là một gánh nặng và đáng để bổ sung các bài tập chuyên biệt để tăng cường bộ máy dây chằng khớp của chó.

Các loại tải trọng giúp tăng cường khớp và dây chằng của chó

1. Bài tập aerobic: bơi lội, chạy bộ, đi bộ các loại. Chúng cải thiện việc cung cấp máu cho khớp và tăng cường sức mạnh cho dây chằng (đặc biệt là chạy nước rút). Nhưng có một biện pháp phòng ngừa an toàn: tập thể dục nhịp điệu cho chó không quá 1 lần trong 2 ngày, việc ép chó chạy theo xe đạp mỗi ngày là điều không mong muốn. Hệ thống tim mạch của chó phục hồi 48 giờ sau khi tập thể dục. Đối với bơi lội, thời gian bơi đơn điệu không quá 10 phút. Để chạy, hãy chọn các bề mặt hấp thụ sốc – và thời gian chạy không quá 15 phút. Bạn không thể chạy trên đường nhựa! Để xác định xem bài tập aerobic đã đủ và không quá mức hay chưa, bạn có thể đo mạch của chó. Đầu tiên, hãy ghi lại nhịp tim của cô ấy khi nghỉ ngơi (khi cô ấy thức dậy và trông giống như đang ở nhà). Sau đó, hãy cho cô ấy một lực để cô ấy thở nhanh hơn. Ngay sau khi hoạt động, đo và sửa lại mạch. Sau đó, so sánh hai giá trị này và nếu giá trị sau không vượt quá giá trị đầu tiên quá 30% thì mọi thứ đều ổn với trái tim của con chó. Nếu chênh lệch lớn hơn 30%, tốt hơn hết bạn nên siêu âm tim để đề phòng. Đi bộ phải đơn điệu, với tốc độ như nhau, trên dây ngắn, trong ít nhất 1 giờ – nếu không đó sẽ không phải là một bài tập aerobic.
2. Kéo giãn – tăng phạm vi chuyển động, giảm đau. Có hai loại kéo dài: chủ động và thụ động. Hãy nhớ rằng khi duỗi vai, bàn chân không được đưa sang một bên và giơ mạnh lên, mà các ngón tay của chó phải hướng về phía mũi - tức là bàn chân hơi đưa ra về phía giữa. Không cần làm chó bị thương khi đang căng, hãy dừng lại khi cảm thấy có lực cản, cố định ở tư thế này trong vài giây và thả chân ra. Việc kéo dãn diễn ra sau khi khởi động để không gây hại cho chó. Nếu việc khởi động được thực hiện trước hoạt động thì việc giãn cơ diễn ra sau hoạt động và có thể gặp trở ngại.
3. Rèn luyện sức mạnh - tăng cường dây chằng và gân.

Nguyên tắc rèn luyện sức mạnh để tăng cường bộ máy dây chằng khớp của chó

• Căng thẳng tĩnh - căng cơ kéo dài khi không cử động. Ví dụ, đây là đứng trên bề mặt không ổn định.
• Động lực tĩnh – căng cơ trong biên độ vận động. Có một thiết bị đặc biệt, chẳng hạn như băng giãn nở, và bằng cách áp dụng chính xác nó vào chi này hoặc chi khác của con chó, bạn có thể đảm bảo độ căng cơ tốt. Chỉ nên sử dụng băng giãn nở ở vị trí gương (bên trái và bên phải giống nhau). Một đầu của sợi dây được buộc vào giữa xương bàn chân của con chó, đầu còn lại vào vòng trung tâm của dây nịt ở phần héo của con chó.

 Điều quan trọng là phải nhớ những điều sau:

1. Các bài tập được thực hiện với thời gian nghỉ 1 ngày.
2. Kỹ thuật là chìa khóa.
3. Bài tập phải được hướng dẫn.

Ví dụ về bài tập động lực học tĩnh

Tăng cường sức mạnh cho chân sau của chó

• Ngồi xổm theo chiều dọc. Độ cao dưới chi trước – ổn định không cao hơn khuỷu tay của chó. Dưới hai chân sau là bề mặt thấp không ổn định, không bị chấn thương. Con chó phải ngồi xuống mà không tháo bàn chân trước ra khỏi bục. Điều rất quan trọng là các cơ của chi sau không bao giờ được thư giãn dù chỉ một giây. Nghĩa là, chúng ta đưa con chó ngồi xổm càng nhiều càng tốt, nhưng không ngồi theo lệnh “ngồi” và không dỡ bỏ các chi sau. Ở giai đoạn đầu, sẽ khá đủ nếu thực hiện bài tập này 10 lần liên tiếp, 1 lần mỗi ngày.
• Trượt trong tư thế nằm sấp. Con chó nằm chính xác (nghĩa là mông không rơi sang phải hoặc sang trái) và bạn có thể kéo nó về phía trước với sự trợ giúp của phần thưởng. Nhưng đồng thời, con chó không thực hiện lệnh “Bò”, nó thực hiện các chuyển động có biên độ ngắn về phía trước và phía sau mà không sắp xếp lại các chi (cả phía trước và phía sau). Chỉ cần thực hiện bài tập này 10 lần liên tiếp, 1 lần mỗi ngày là đủ.
• Kéo về phía trước bằng hai chân sau trên một độ cao ổn định. Các chi trước nằm ở phía dưới trên một bề mặt không ổn định. Con chó đang ngồi trên một bệ nâng cao và với phần thưởng, bạn khuyến khích nó vươn về phía trước, nhưng đồng thời, để nó không đi xuống khỏi bệ. Thật tuyệt nếu con chó có thể cắn món ăn từ tay trong khi vận động hàm, vì điều này cũng làm co các cơ ở lưng. Nhưng đừng để con chó duỗi thẳng chân sau hoàn toàn, vì đuôi của nó sẽ quá cao và điều này có thể dẫn đến các vấn đề về lưng ở phần héo trong tương lai.
• “Suối”. Một vật hẹp được đặt trên sàn hoặc dán băng dính sao cho một chân của chó vừa với chiều rộng. Con chó phải đi qua bằng cách đặt cả 4 bàn chân lên vật này, tức là thành một hàng. Đối với chó, điều này rất khó, nhưng bài tập này tác động hoàn hảo đến toàn bộ bộ máy khớp-dây chằng của tất cả các chi. Con chó không nên chạy mà đi đủ chậm.
• Leo cầu thang cao. Đối với một con chó nhỏ, các bước thông thường là đủ, nhưng đối với một con chó lớn, bước này phải lớn hơn gấp 2 lần. Mọi thứ được thực hiện với tốc độ chậm. Số bước không hạn chế nhưng cần xem xét thể trạng của chó, tăng tải dần dần.

 Những bài tập trong khu phức hợp này có thể được thực hiện hàng ngày: chúng tác động đến các dây chằng khác nhau. 

Tăng cường sức mạnh cho chi trước của chó

• Đẩy mạnh. Con chó đang đứng và bạn dẫn nó xuống với phần thưởng, sau đó kéo phần thưởng dọc sàn nhà ra xa khỏi con chó. Kết quả là con chó duỗi người về phía trước và xuống một góc khoảng 45 độ. Con chó không được nằm xuống. Khuỷu tay phải dọc theo cơ thể và con chó phải chùng xuống ngực. Chống đẩy phải ngắn, biên độ, chi trước không được duỗi hoàn toàn.
• "Trốn." Bàn chân trước của con chó nằm trên một bề mặt nâng cao. Và theo lệnh “Ẩn”, bạn bắt đầu đưa mõm chó vào giữa bề mặt này và cơ thể con chó, trong khi bàn chân vẫn nâng cao. Con chó phải chùng xuống bằng hai chân trước và lao xuống.
• Cây cung. Nhiều con chó, ngay cả những con chó được huấn luyện cúi chào, cũng không thể giữ được tư thế này và bị ngã bằng hai chân sau. Và cần phải cố định chó ở tư thế này.
• Kéo lên. Con chó đang đứng và với sự trợ giúp của phần thưởng, chúng tôi kéo nó thẳng đứng lên trên sao cho một đường thẳng chạy vuông góc với sàn từ mũi dọc theo cổ, ngực và chi trước. Trong trường hợp này, con chó nên cắn phần thưởng, vận động hàm và tập lưng.
• "Suối".
• Luân phiên đưa bàn chân từ tư thế nằm sấp. Con chó phải nhấc khuỷu tay lên khỏi sàn, điều đó có nghĩa là vai phải được rèn luyện tốt.

Tăng cường cột sống của chó

• Kéo tại 3 điểm trên bề mặt không ổn định. Con chó đang đứng trên một vật gì đó không ổn định bằng cả 4 chi, và bạn kéo giãn nó một chút bằng cách xử lý tại 3 điểm: một góc 45 độ hướng lên song song với sàn và một góc 45 độ hướng xuống.

An toàn tập thể dục

1. Không có bề mặt trơn trượt.
2. Tìm hiểu chế độ nhiệt độ của môi trường. Tất nhiên, nếu bên ngoài quá nóng, bạn không nên tập thể dục để không làm gián đoạn quá trình điều hòa nhiệt độ của chó.
3. Theo dõi tình trạng của chó. Ví dụ, một người có thể không biết rằng bệnh của chó đang tiến triển và tiếp tục bỏ bê sức khỏe của các khớp cho đến khi cơn đau cấp tính xảy ra.